宝宝学走路过程是怎样的(宝宝什么时候开始学走路比较好)

老人们常说，7坐8爬，意思就是一般宝宝7个月学会坐，8个月就会爬。那几个月能开始训练宝宝走路，毕竟宝宝会爬开始，很多家长就着急盼着宝宝能自己走了，学习走路是一个循序渐进的过程，首先宝宝要学会抬头挺胸，然后是爬行，接着是坐立，这些都会了以后，就是站，接着再走步。那么宝宝学走路有什么好处？宝宝学步有什么技巧？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、宝宝学走路有什么好处

2、宝宝学步有什么技巧

3、宝宝学步需注意什么

宝宝学走路有什么好处

1、完善平衡协调功能

爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。 这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，而且爬行是个全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快，所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

2、刺激大脑更聪明

宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

3、宝宝吃更多睡更香

爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行，对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多、睡得香，身体也长得快、长得结实。

宝宝学步有什么技巧

1、让宝宝先学会自由的爬行

在教给宝宝走路之前，一定要保证宝宝能在床上或者柔软的垫子上自由的爬行，这是学走路的前提。爬行时宝宝不能有打软腿等情况，这说明宝宝四肢不够强壮，还要再继续练习爬行再学走路

2、家长抓着宝宝双手让其学走路

训练宝宝走路前，家长先要抓着宝宝双手让其慢慢适应着走路。可以在其身后扶着宝宝两个胳膊，这个阶段要循序渐进，走一段让宝宝休息一会儿。

3、准备好学步鞋

在宝宝准备学走路之前，要选择合适的学步鞋，一定要合脚才行，在买时要给宝宝试鞋，当宝宝穿上鞋后，站在地面上，全脚着地。让宝宝的脚趾顶到鞋的前面，后面能伸进大人的一个手指就可以了。而且学步鞋穿一段时间后，要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸，看宝宝是否需要换鞋。

4、让宝宝自己扶着墙、桌子等走路

当宝宝走路有些起色后，为了增强他的信心，可以让宝宝自己扶着墙边、沙发边等慢慢走走。这样宝宝能不断的增强信心，这期间要特别注意别让宝宝跌倒，或者碰到桌角等，可以提前用防护垫保护各种家具的尖角。

宝宝学步需注意什么

1、别过分依赖学步车

宝宝到了学步期，不少家长喜欢将宝宝放在学步车中，辅助宝宝学走路。然而，长时间让宝宝坐学步车并不好。学步车的安全隐患大，学步车的高低若不适合宝宝，很容易养成踮脚走或弯腿走的习惯，甚至影响宝宝的腿型。宝宝在学步车里不容易控制行走的速度，速度过快很容易磕到碰到。而且有的宝宝还会出现过度依赖学步，离开学步车容易害怕不敢走，学会走路的时间要比正常还慢。宝妈们，学步车虽然能帮助减轻很多负担，但不能让宝宝过分依赖学步车哦。

2、给宝宝穿合适的鞋子

宝宝学步期，选一双合适的鞋子非常重要。鞋子的是否合脚，是否舒适会对宝宝学走路造成直接影响。宝宝学走路时，适合穿软底的布鞋，并要具有一定的防滑效果，吸汗，透气性要好。如果是有家长陪伴着宝宝在安全的室内学走路，允许宝宝光脚丫也是可以的。宝宝光脚丫接触地面稳固性更强，利于宝宝触觉的发育，对智力发育也有益。

3、允许宝宝多爬行