黑玛卡和紫玛卡哪个好，紫玛卡的主要功效
作者：小美 来源：原创 2020-11-09 73 标签：
市场上的玛卡普遍有紫色、白色、黄色和黑色四种。他们不仅颜色不同，价格也有一定的差距。人们在购买的时候总是不知道该买哪一种好，这主要是因为大家都不知道不同颜色的玛卡之间差别在哪里。那么今天就跟朋友们说说黑玛卡和紫玛卡哪个好，紫玛卡的主要功效。
黑玛卡和紫玛卡哪个好：
黑玛卡和紫玛卡哪个好：
黑玛卡的营养价值要比紫玛卡高！其实在味道上，黑玛卡和紫玛卡差不多，但黑玛卡更为稀有，营养价值也更为丰富。但一般来说黑玛卡都比较珍贵，市面上很难买到，一百斤玛卡中能有五斤黑玛卡都是非常不错的，如果买到的玛卡颜色过于黑的话可以检查一下，是不是泡过一些化学药剂，黑玛卡切开的话里面断层不会是黑色，这一点大家买的时候可以注意一下。
玛卡有白色、黄色、紫色、黑色几种颜色，颜色越深越好，其实不用一味的追逐黑玛卡，买不到的话紫玛卡也是效果非常好的。但黑玛卡中含有一种花青素的物质，有抗辐射的作用，现代人用手机电脑多，多吃点也是非常有好处的。另外花青素还可以改善睡眠、预防心脑血管类的疾病，都是对身体非常好的。
紫玛卡的主要功效：
紫玛卡的主要功效：
1.紫玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中紫玛卡中所含的16种氨基酸和8种矿
物质是人体所必需的，由于紫玛卡的营养成分非常全，营养专家认为这对平衡人体膳食营养、提高人体体质有非常好的帮助。
物质是人体所必需的，由于紫玛卡的营养成分非常全，营养专家认为这对平衡人体膳食营养、提高人体体质有非常好的帮助。
2.紫玛卡抗更年期。调节内分泌，对抗更年期综合症—紫玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
3.紫玛卡提高睡眠。现代人90%以上都在承受压力，紫玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
说点什么吧
- 全部评论（0）
还没有评论，快来抢沙发吧！
声明：本文仅代表作者观点，不代表本站立场，如需转载请保留出处和链接！
下一篇：玛卡是什么药材,玛卡主要治什么病