柠檬干的正确泡法和喝法_晒干的柠檬片的正确泡法

柠檬片还可以用来泡水喝，有很好的调养身体的作用，尤其是具有一定的排毒养颜的效果，还具有清除血液里面毒素的作用，有一定的去除色斑的效果，在增强免疫力方面也能达到一定功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而且能抑制人体内多种病毒的活性，对人类高的流感和病毒性肠炎还有麻疹等症都有良好的预防作用。

下面小编就为大家科普下柠檬干的正确泡法和喝法

 

1.将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
 

2.泡干柠檬片最好使用温水，因为维生素C在高温下很容易坏死，并且不能用保温杯来泡，持续的高温会泡出植物中的一些有毒素质。
 

3.柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

干柠檬片泡水怎样喝功效最强大

柠檬片+蜂蜜

柠檬片还可以喝蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。

和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。

和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。

这种水美白和治疗便秘等疾病的功效是更强大的，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。

柠檬片+各种茶

柠檬片还可以喝各种茶搭配在一起泡水喝，特别是和各种花茶一起冲泡，不仅有柠檬片的功效还有各种花茶的功效，对人体的健康是加倍的。

泡的时候也要注意泡法，一茶匙干燥的花瓣与一片柠檬片泡就可以了，不要过多，过多的话会影响口感。