桃胶泡发后煮多久，桃胶跟什么一起煮最好
作者：小美 来源：原创 2020-12-10 75 标签：
桃胶是桃树分泌出来的树脂，桃胶是富含碳水化合物、脂肪和蛋白质的天然食物，很多人都喜欢用桃胶炖汤吃。桃胶炖汤可是具有美容养颜，滋补身体的效果。很多朋友都会买些桃胶回来自己来做着吃，但是桃胶买回来是干货，那么大家知道桃胶泡发后煮多久，桃胶跟什么一起煮最好？
桃胶泡发后煮多久？
第一步：桃胶的泡发率是很高的，一定要注意量，一般取3-5颗就够一个人吃了。
第二步：桃胶泡水一般要使用冷水浸泡10个小时，如果是南方地区的话，冬天湿冷最好要泡24个小时，且会越泡越大。
第三步：桃胶泡开后有杂质就在水龙头下冲洗，因为这些杂质粘的不牢，是很好洗的。
第四步：桃胶泡好后就沥干水待用，三五颗就能够泡出一碗，很是让人惊喜，所以千万不要放太多泡出一大盆，泡发后的桃胶是缩不回去的了。
桃胶跟什么一起煮最好？
桃胶跟什么一起煮最好？
桃胶皂角米炖银耳：
材料： 桃胶20g、皂角米15g、银耳2朵、冰糖适量
做法：
1、桃胶洗净后泡发一晚。
2、皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话，泡发4小时即可。银耳提前半小时泡发即可，撕成小朵。
3、将银耳，桃胶，皂角米放入锅中，加入2000毫升水，先大火煮开后，转小火炖1个小时。
4、1小时后加入冰糖，待冰糖完全溶解后，关火即可。热饮即可。夏天的话可以放凉后放入冰箱冷藏，效果更佳。
材料： 桃胶20g、皂角米15g、银耳2朵、冰糖适量
做法：
1、桃胶洗净后泡发一晚。
2、皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话，泡发4小时即可。银耳提前半小时泡发即可，撕成小朵。
3、将银耳，桃胶，皂角米放入锅中，加入2000毫升水，先大火煮开后，转小火炖1个小时。
4、1小时后加入冰糖，待冰糖完全溶解后，关火即可。热饮即可。夏天的话可以放凉后放入冰箱冷藏，效果更佳。
枸杞雪梨炖桃胶：
材料： 桃胶15g、雪梨1个、枸杞5g、冰糖30g、蔓越莓干5g
做法：
1、准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。
2、桃胶泡发无硬芯，梨去核切块。
3、冰糖、梨块倒入锅内，加水没过食材。
4、煮至冰糖溶化后，放入泡好的桃胶。
5、煮开后放入枸杞和蔓越莓干，煮开后转小火煮5分钟，边搅拌边煮，汤汁浓稠即可。
材料： 桃胶15g、雪梨1个、枸杞5g、冰糖30g、蔓越莓干5g
做法：
1、准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。
2、桃胶泡发无硬芯，梨去核切块。
3、冰糖、梨块倒入锅内，加水没过食材。
4、煮至冰糖溶化后，放入泡好的桃胶。
5、煮开后放入枸杞和蔓越莓干，煮开后转小火煮5分钟，边搅拌边煮，汤汁浓稠即可。
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