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金琥珀桃胶怎么吃,金琥珀桃胶功效

作者:小美 来源:原创 2020-11-18 72 标签:
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝等,干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀,故也名为金琥珀桃胶。桃胶应该是很实惠的东西,不像燕窝等价格很贵,一般老百姓都吃得起。那么大家知道金琥珀桃胶怎么吃,金琥珀桃胶功效?
金琥珀桃胶怎么吃,金琥珀桃胶功效
金琥珀桃胶怎么吃?

(一)、木瓜炖桃胶
 
材料:木瓜1只,桃胶10克。
 
做法:
 
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。
 
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。
 
3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。
 
4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。
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(二)、桃胶银耳糖水
 
材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,
 
做法:
 
1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。
 
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
 
3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
 
4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
 
5、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
 
(三)、桃胶皂角米羹
 
材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。
 
做法:
 
1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。
 
2、砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。
 
3、碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
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金琥珀桃胶功效:

1、好处一:和血益气
 
桃胶对于女性来说可是十分有效的营养品,因为其中含有多种营养物质,比如氨基酸和维生素等,桃胶的一大功效就是和血益气,只要女性不在孕期和经期,食用桃胶是可以帮助女性补气血的。
 
2、好处二:美容养颜
 
很多女性喜欢吃桃胶都是奔着它的美容养颜功效去的,由于桃胶可以加速身体的血液循环,那么就能减少皮肤表层的黑色素,不仅能够帮助女性抗衰老,而且也能改善肤色,从而达到美容养颜的效果。
 
3、好处三:润肠通便
 
纯天然的桃胶具有含量特别高的植物纤维素,可增加身体的新陈代谢和肠胃蠕动,同时桃胶当中含有一种粘液质,可以帮助人体润肠通便。

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