一碗桃胶等于30张面膜吗，桃胶美容面膜的做法

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶的吃法不只煮糖水，在南方还用它炖肉，拌凉菜，做热菜。但是桃胶最受欢迎的功能还是美容，据说一碗桃胶等于30张面膜，是真的么？桃胶美容面膜的做法。

桃胶又称桃花泪，桃油，桃脂，具有嫩肤养颜，降脂清血，舒缓压力的功效，是纯天然的营养补品，因此用桃胶来炖奶，可以提升人的整体气色，缓解脸部蜡黄，坚持喝，可以让皮肤看起来Q弹红润。

桃胶美容面膜的做法：

桃胶皂角米红枣汤，皂角米俗称雪莲子，是皂角的果实，是一种高碳水化合物、低脂肪的食物，具有清肝明目、美容养颜的功效。是一种天然的滋补品，红枣就不用多说，大家都知道，它有补气养血的作用。这三种天然的美容养颜佳品合一起效果可想而知。具体做法是：第一步，将皂角米和桃胶提前一晚泡着，泡十二小时以上，再仔细将泡软的桃胶里的杂质去除，皂角米也清洗干净，第二步，将皂角米先下锅煮半小时左右，再倒入洗干净的桃胶，加入适量的冰糖，再煮一小时左右放入红枣，继续煮二十分钟左右，即可出锅食用了，想要味道更香，可以适量加一点桂花在里面，轻微煮十分钟左右即可。