孕妇可以吃香榧子吗早期(孕早期可以吃香榧吗)

因为胎儿的营养完全需要从母体中摄取，所以怀孕后饮食上需要多注意，以免影响胎儿的发育。那么，怀孕了不能吃什么？下面，和一起了解一下吧！

本文目录

1、孕妇可以吃香榧吗

2、吃香榧会引起流产吗

3、怀孕了不能吃什么

不能吃。

香榧中含有一种物种碱，有促进子宫收缩的作用。孕妇不能吃，以免引起身体不适。甚至民间常以堕胎。孕妇可以吃些核桃、松子等坚果食物来代替香榧。

一般吃少量的香榧是不会造成流产的。香榧子也被认为是坚果的一种，一般的坚果普通认为对宝贝比较好，是因为大多数坚果中含有的不饱和脂肪酸成分。在胎儿发育过程中，不饱和脂肪酸成分是神经系统发育的主要原料。不过不同的坚果，成分不同，效果也是不同的。比如腰果和夏威夷果中饱和脂肪比较多，多吃补脑的作用不多，就不建议多吃了。香榧子中含有的一些芳香油成分，对子宫可能会产生一定的刺激，但也因人而异。

1、糖果类

孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的处于良好的状态。

2、含铅食品

像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。

3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。

4、腌制食品

腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。