猪肝怎么做给孩子吃才好(小孩经常吃猪肝什么坏处)

很多动物的内脏有着很高的营养价值。比如说我们熟知的猪肝。猪肝有丰富的铁元素，对补血有作用。宝贝的饮食有很多值得注意的地方，有些东西可以吃，而有些东西不行吃，那么，宝贝能不能吃猪肝？下面，和一起了解一下吧！

本文目录

1、宝贝可以吃猪肝吗

2、宝贝吃猪肝有好处吗

3、猪肝怎么保存

1、猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

2、猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝贝食用猪肝能保护视力。

3、猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。

4、肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外。

5、猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。

有好处。

宝贝六个月大时，家长可以给孩子做点猪肝泥吃。因为猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，能补铁、养血，有益于宝贝处于良好的状态。

新鲜的猪肝如果需要存放，可以使用猪油或食用油保鲜。方法是：将猪肝洗净，沥干净水，在肝的表面均匀地涂抹一层油，放入冰箱冷藏室或阴凉处，再次食用时，仍可保持猪肝原本的鲜嫩。