背部筋膜炎疼痛位置图，身体背部各部位疼痛对比图。

看背部筋膜炎疼痛位置图可以发现，病痛的范围巨大，从双侧肩胛区域到腰部的大片区域，患者会有胀痛、酸痛、隐痛感，一般是在大家运动后出现，等肌肉适度活动开之后，疼痛会有所缓解。

如图所示，肩背疼，是筋膜炎中最常见的一个疼痛区域，也就是在我们的斜方肌附近，因为大家用电脑、鼠标，背包包的时候都会导致这个部位受损，但是疼痛感不局限在这个部位，从双侧肩胛区域到腰部的大片区域都会出现疼痛，有的会向胳膊发散。

背部筋膜炎初期的疼痛症状，就是持续性的，弥漫性的酸胀感、钝痛，感觉有重物的压迫感，发生在身体的各个关节，腰、背、臀等区域都可能发生，面积巨大，还会有肌肉僵硬、皮肤麻木发凉、活动障碍等症状。一般大家都会用膏药来医治，注意幸免身体过度劳累。

腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，病因有很多：

1、外伤：肌肉、筋膜受损之后，像腰部扭伤，医治不及时、不彻底，留下的隐患，时间久了就会导致发病。

2、平常生活姿势不当，长时间的站立、坐着，或者是负重、过度劳累等，时间久了也会导致发病。

3、风寒、气血运行不畅，影响到了肌肉筋膜的营养和代谢。又或者是自身免疫力低下，有先天性的腰椎畸形等疾病诱发的腰背肌筋膜炎。

平时注意不要受到外伤，注意保暖，不要感染风寒，控制自己的体重，床垫的柔软度要合适。患者采纳针灸、艾灸、推拿、拔火罐等都可以缓解疼痛，是比较好的物理医治法，还有吃消炎药来镇痛，或者做介入手术，医治的效果均不错。

1、肩胛骨疼--肩周炎

肩周炎不止会在肩部疼痛，还会反射到肩胛骨、手臂等位置，一般是中老年人高发，现在的年轻人因为长时间的坐姿不当也会导致肩周炎，尤其是下雨天的时候肩部酸痛更明显......查看细节