玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃
作者:小美 来源:原创 2020-11-09 53 标签:
市场上的玛卡基本上是取成熟玛卡根部2-8厘米左右,之所以有不同的颜色,主要是因为含水量的不同。同时,产地和基因不同也会导致玛卡出现不同颜色。玛卡中含有多达55种营养素、20种氨基酸以及8种维生素等成分,这些营养物质对人体健康有极大的好处。那么大家知道玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃?
![玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃](/uploads/allimg/201109/1-201109164302F1.png)
玛卡的功效是真是假?
![玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃](/uploads/allimg/201109/1-201109164302F1.png)
玛卡的功效是真是假?
玛卡对人体还是有一定的功效的。但大家要分清药和保健品的区别,保健品不是吃了就立马有效,就算长期慢慢吃也要因人而异,不是每个人都有效的,如果情况比较严重紧急还是建议去医院,看医生怎么说,自己盲目的乱吃保健品可能会适得其反。
玛卡在营养成分上还是要优于很多食品,所以很多人会用来作为保健品食用,也可以泡酒或者泡牛奶之类的喝,长期喝的话,对身体还是有一定的好处的,毕竟还是有这么多营养成分在,但现在很多广告都会夸大其词,到底有没有这么神奇的效果,大家也可以买来试试自己来判断,毕竟效果不是每个人都一样的。
![玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃](/uploads/allimg/201109/1-201109164313404.png)
玛卡早上吃还是晚上吃?
玛卡这类中草药材在服食的情况下還是需要遵照一些方式的,并且也有時间的,不能够随便去服食的,不然得话针对自身的人体而言反倒是沒有一切的益处,会产生一些坏处的,实际上绝大多数在服食药品的情况下全是要直到吃过饭之后,防止为自己的消化道导致损害的,别的的沒有那么大的时间限制。
![玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃](/uploads/allimg/201109/1-201109164313404.png)
玛卡早上吃还是晚上吃?
玛卡这类中草药材在服食的情况下還是需要遵照一些方式的,并且也有時间的,不能够随便去服食的,不然得话针对自身的人体而言反倒是沒有一切的益处,会产生一些坏处的,实际上绝大多数在服食药品的情况下全是要直到吃过饭之后,防止为自己的消化道导致损害的,别的的沒有那么大的时间限制。
吃玛卡时最好不要与其他滋补品、营养品同时食用。这是因为玛卡已经是非常滋补的食物了。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
![玛卡的功效是真是假,玛卡早上吃还是晚上吃](/uploads/allimg/201109/1-20110916432Q48.png)
吃玛卡的禁忌之最好不要和具有壮阳功效的产品同时食用。营养师指出,每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。一般来说,因为玛卡是药食两用的食物,个别在治疗期或者身体状况特殊的人食用玛卡时要咨询医生。
![](/plus/liujiuge-comment/img/default_head_img.gif)
说点什么吧
- 全部评论(0)
还没有评论,快来抢沙发吧!
声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场,如需转载请保留出处和链接!
上一篇:没有了