哪些人群不适合吃玛卡，玛卡就是一个骗局

玛卡未成年是最好不要吃的。玛卡虽然对人体有很多的好处，但未成年食用的话，是会导致激素分泌过于旺盛，造成未成年人的性早熟的。玛卡主要还是一种成人类的保健品，虽然理论上来说玛卡适用于所有男性，但未成年人最好还是不要吃的，需要营养的话最好还是从别的方面摄取。

除了未成年人，其实孕妇和哺乳期间的女性最好是不要吃玛卡。虽然对女性来说玛卡也是一种非常有好处的保健品，但玛卡比较是调节激素改善肾功能的保健品，在哺乳期间或者怀孕期间吃的话难保不会对胎儿有什么影响，所以建议还是不要食用。

 

也有研究表明，甲状腺患者不适合食用。甲状腺的话本身就属于内分泌的器官，而玛卡又有调节内分泌的作用，所以甲状腺患者如果真的有别的需求要食用玛卡的话，最好还是先问医生，听从医嘱。

玛卡就是一个骗局？

玛咖作为一种营养丰富的功能性食品，在研究中有效成分对于改善体虚乏力bai、失眠、抗疲劳等方面作用明显。据报告结果显示，玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素等多种生物活性成分，其中所含的16种氨基酸和8种矿物质是人体所必需的。

玛咖因其增强体力、抵抗疲劳的作用而受秘鲁当地人欢迎，移种到中国后，历经十几年发展而火爆全国。但小编发现，一些不法商家，偷天换日、虚假宣传、夸大事实、诱导消费者，让国产玛咖的声誉产生了极不好的社会影响。所以说玛卡是骗局的根本就是不懂乱说得人，造谣者而已，只要自己尝试过了就能清楚明白玛卡到底是怎么样了。