玛卡枸杞哪个更壮阳，千万不要乱吃玛卡

玛卡是一种中药材，通常很多人会拿它来泡制药酒，可以根据不同的需求惊醒配置药材进行泡制药酒，比如和松露泡制就可以达到强身健体的功效，还可以帮助我们缓解疲劳的症状。当然玛卡也是一种食物，可以在它晒后食用，可以制作成拌菜来吃，比较爽口，但是就口感来讲最好的食用方法是熟食，可以用它来炒菜吃，非常甘甜美味，但是一天不要吃太多，防止上火。那么大家知道玛卡枸杞哪个更壮阳，千万不要乱吃玛卡？

玛卡枸杞哪个更壮阳：

各有各的好。玛卡具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。枸杞具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。枸杞子能壮阳，枸杞子有扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效，它有很强的滋补功能，可以治疗虚劳精亏、血虚萎黄，具有壮阳的功效。现代医学研究发现，枸杞子的营养十分丰富，尤其是钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，而锌是男性不可缺少的，缺锌会使男性发育滞缓、睾丸萎缩等，降低性欲，所以补锌对男性来说是有好处的，枸杞子中就蕴含丰富的锌。