燕窝吃了一个月后皮肤变好了，长痘痘可以吃燕窝吗

中医认为燕窝：“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。那么今天就来说说燕窝吃了一个月后皮肤变好了，长痘痘可以吃燕窝吗？

燕窝吃了一个月后皮肤变好了：

吃燕窝皮肤是会变好的。燕窝有bai很好的美容作用，燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素等，不仅如此燕窝还含有丰富的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、促使组织重建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老。燕窝的美容功效主要体现在改善肤泽、淡化色斑等方面，长期服用，还有助于调理身体机能、延缓衰老。有的人可能吃一个月就变好了，也有的人可能需要半年，这个还是要看个人的肤质来决定的，也要看身体的吸收。

长痘痘可以吃燕窝吗？

脸上之所以会长痘是因为体内荷尔蒙分泌紊乱，皮肤水分不足影响代谢能力，油脂堆积导致的。燕窝能够帮助排毒，平衡肌肤水油，给肌肤补充营养物质，修复痘印痘坑。搭配木瓜酵素使用能够有更好的效果。