小粉丸天天吃有什么危害吗女性(小粉丸天天吃好吗)

小粉丸在日本是一个非常畅销的产品，具有成分安全的特点，可以有助于帮助人们缓解便秘，当然很多人可能会比较习惯性的使用这款产品，本来长期使用的一些效果应该要被广大消费者所熟知，接下来保养知识网就一起来了解长期吃小粉丸的结果。

小粉丸天天吃有什么危害吗

长期吃小粉丸，可能会导致胃肠功能吸收不良将肠道的有益菌，也排泄出去，从而会出现营养不良。

① 小粉丸是一种保健品，它是通过清理肠道，排泄垃圾，起到减肥、排毒养颜的功效。

② 减肥的方法有很多种，最重要的是要靠适当的节食和有益的处于良好的状态运动，来减肥；

③ 而单纯的依靠服用保健品来减肥，会产生一定的副作用，会影响胃肠道对营养的吸收，长期使用不利于身体的处于良好的状态。

小粉丸的正确服用方法

按照下列1次的服用量在睡前用水或温水服用。但是，初次服用请按照最小量服用，再看大便的状态后稍稍增量或减量：

1. 成人(15岁以上)2-3粒

2. 11岁以上不满15岁 1-2粒

3. 不满11岁儿童 不要服用

4. 如果是首次吃建议从最小量吃起，比如1粒或者2粒，先让肠胃适应一下，然后在酌情加量。

小粉丸的功效 1.改善便秘

① 小粉丸可以直接作用于结肠粘膜，当然，能够比较好的快速的帮助人们缓解便秘的问题，可以帮助排出身体里面的毒素和垃圾。

② 现在很多人都缺少足够的运动，饮食结构也并不合理，长期下去就非常容易引起便秘的问题，通过使用这个产品能达到良好的调理作用；

③ 长期使用过后基本上并不会受到便秘的痛苦，所以很多人都愿意使用这个方法来帮助自己，改善便秘的烦恼。

④ 小粉丸必须要严格按照正确的方式来使用，一般建议15岁以上的人群每天吃两颗到三颗，11岁到14岁的人群，每次只可以吃一颗到两颗即可。

⑤ 通常建议大家在睡前服用，每天只需要使用一次，第2天早上基本上就能正常排便，后续可根据自己的实际情况来合理的调整用量。

2.排毒养颜

① 小粉丸排毒养颜的功效是非常不错的，这是一个日本原装进口的产品，质量受到了国际的认可，也通过了国家的检测，所以是一个非常不错的商品。

② 小粉丸有助于帮助人们排除身体里面的毒素和垃圾，也能够很好的清理肠道，还原肠道的良好运行环境，自然可以减少一些肌肤问题和其他的器官病变。

3.缓解头疼头晕

① 小粉丸的作用是很多的，比如还可以帮助缓解头疼的症状，要知道现在的很多人都有这方面的情况；

② 要是人们可以长期坚持服用一段时间的小粉丸，那么头疼头晕的情况可以得到很好的缓解。

③ 同时对于改善食欲不振也有一些帮助，小粉丸属于一个保健类的产品来使用，不要当作药物来使用，也不行替代药物。