跟大家说下吃鱼胶会影响月经吗

鱼胶对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，改善和淡化脸上的斑点，让女性朋友的皮肤得到全面改善。那么今天小美跟大家说下吃鱼胶会影响月经吗。让之前不知道的女性朋友了解其中的道理。

吃鱼胶会影响月经吗？

鱼胶具有补肾和滋养经脉的功效，而且鱼胶中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素，对于女性的调养也是非常明显的，但值得注意的是鱼胶本身也具有一定的止血功能，因此建议月经量少的女性朋友一定要尽量少吃，或者一定要等经期结束以后再吃鱼胶。

经期可以吃鱼胶，鱼胶中的蛋白质含量很高，脂肪很低，是一种高蛋白低脂肪食物，是补而不燥的珍贵补品，经期食用可以补充体力，增强身体免疫力。鱼胶中含有大量的胶原蛋白，经期食用鱼胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，从而起到美容养颜的作用。因为鱼胶味厚滋腻，舌苔厚腻者忌食。另外，感冒患者、食欲不振、消化不良者和高血脂的人不宜食用。