产后多久可以吃燕窝

作者：小美来源：原创 2020-09-11 172 标签：产后吃燕窝(1)

孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。那么产后多久可以吃燕窝？

一般而言，孕后的准妈们是可以食用的，但是有两类人群一定要审慎使用。首先，是对蛋白质过敏的产妇，因为燕窝中含有大量的活性蛋白，所以如果对蛋白质过敏的产妇，就不适合食用燕窝。其次是处于生病期间的产妇，产后的女性身体会比较虚弱，稍不注意就很容易感冒发烧。这时候继续吃燕窝的话不仅肠胃功能不太能吸收燕窝中的营养，而且可能会令体内邪气无法排出，影响身体的康复进度。
产后多久可以吃燕窝

对于顺产的妈妈而言呢，在可以正常进食的时候就可以食用燕窝了。但是对于剖腹产的妈妈而言呢，可能就要延后一段时间，因为产后第一周容易伤口感染，可能出现发热发烧等症状，这个时候食用燕窝可能会不利于伤口的愈合和身体的恢复。但是，如果不会出现以上这些症状，那么待排完气，能进食后就可以食用燕窝。

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。