食用燕窝的禁忌，男性吃燕窝的功效与作用禁忌
作者：小美 来源：原创 2020-10-29 159 标签：
燕窝是金丝燕用唾液和羽绒等凝结所筑成的窝，具有养颜、滋阴生津的作用，随着人们生活水平的提高，现在很多人会进食燕窝来滋补身体，不过对燕窝也有注意事项，那么大家知道食用燕窝的禁忌，男性吃燕窝的功效与作用禁忌？
食用燕窝的禁忌：
食用燕窝的禁忌：
1 长久的坚持吃
燕窝性质平和，要调理得当，坚持吃一段时间，它的营养成分慢慢渗透，补充到身体所需，效果才会显现出来。
2 燕窝要空腹吃
这里建议空腹食用只是就燕窝来讲，不是一概而论的，因为不同食物的物质含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而会造成身体不适。我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。
3 阿司匹林过敏体制
如果身体对阿司匹林过敏，那么最好不要吃燕窝，这样也容易出现过敏的情况。
4 不易同时喝茶
吃燕窝时不能同时喝茶，这是因为茶叶中含有茶酸，这属于酸性的，和燕窝接触之后会破坏燕窝的营养。如果想要喝茶，那么最好在服用燕窝之后的一个小时再喝。
5 不满六个月的婴儿
不满六个月的婴儿，因为不满六个月的婴儿不能直接吸收燕窝中的营养故不适宜吃燕窝。
男性吃燕窝的功效与作用：
男性吃燕窝的功效与作用：
1、润肺止咳
燕窝具有润肺燥以及养肺阴的功效，能够有效的缓解肺阴虚或肺热所引起的咳喘、咳嗽，同时也可以缓解咳血。尤其对于经常性吸烟的男性来说，通过吃燕窝能够缓解咽喉的不适感以及咳嗽。在燕窝里面含有大量的水溶性蛋白，滋补以及强壮的功效是非常强大的，能够提高免疫细胞，防止受到细菌以及病毒的侵袭，减少了患上疾病的风险。
2、补中益气
燕窝可以补中益气，能够缓解身体疲劳，促进身体的恢复，特别适合于反胃、没有食欲感、无力气的男性。燕窝可以入肾经，具有补益肾精的功效，能够快速的让男性精力恢复到正常，适合于肾精不足所引起的遗精、身体虚弱、尿频等。
男性吃燕窝的禁忌：
男性吃燕窝的禁忌：
1、服用的量不能过多
虽然燕窝属于很好的滋补品，但是一定要按照医生的规定来服用，一次服用3到5克即可，千万不能过多的饮用，因为在燕窝里面含有大量的蛋白质，若是服用过多会引起不消化，甚至会导致营养的过剩，引起肠胃道不适，造成营养品的浪费。
2、不能天天服用
2到3天服用一次燕窝即可，千万不能频繁的使用，因为如果天天服用的话并不能够让身体完全吸收里面的营养成分，燕窝里面含有的蛋白质不容易被消化及吸收，经常性的服用可能会引起身体的不适。
3、不能喝茶叶以及酸性食物一起服用
燕窝里面含有的蛋白质，可能会和鞣酸发生反应，从而降低了其营养成分，吃燕窝和喝茶的时间至少要间隔两个小时以上。燕窝是不能和山楂柠檬等一些酸性的食物一起吃，这样会降低肠胃对燕窝营养价值的吸收。
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