黄花胶花生红豆糖水

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2015-01-04 38855 标签：

黄花胶花生红豆糖水

黄花胶花生红豆糖水都具清热解毒，健脾益气，消暑功效，黑豆入肾，润肺燥；花生含植物脂肪，蛋白质，且香气逼人，加入炖这款花胶糖水的时候，增加糖水气味鲜香清溢，又补充了豆类寡淡口感。带动花胶味道和口感。既滋补，又消暑，非常的动人可爱。

用料
小黄花胶    50克
红豆    50克
黑豆    30克
花生    100克
绿豆    30克
红糖    100克。

黄花胶花生红豆糖水的做法

1.红豆，黑豆，绿豆，花生仁，分别洗洗干净后，一起清水泡一晚上；

2.第二天，温水轻泡小黄花胶20分钟，洗洗干净备用；

3.泡花胶的中间时间，就可以这边同时开始洗洗干净已经泡过一晚上的各种豆类和花生仁，备用;

4.所有材料准备好后，加入电炖煲内，注入4-5碗水，（此量为2-3人量）开炖至2小时，加入红糖，再炖10分钟左右即可。试甜味，喜欢更糖些的亲，可再加适量红糖，不喜欢的亲，着情按自己喜好加入红糖即可。：）炖开之后，小黄花胶，变得胖厚好多，口感非常Q感可爱。