花胶瑶柱粥
作者:小美(编辑) 来源:花胶养生之家 2014-10-19 33469 标签:
花胶瑶柱粥
用料
花胶 腰椎骨汤 食盐 鸡精 葱花 胡椒粉 。
花胶瑶柱粥的做法
1.花将胶用冷水洗净,然后用热水浸过夜。
2.将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟。
3.将腰椎骨洗净飞水,然后煲2小时,把骨头取出,倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶,再继续煲1个小时。
4.然后倒入粳米,中火煮至米开花变粘稠,用适量的盐、鸡精调味,撒上葱花和胡椒粉即可。
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