花胶海参煲木瓜的食用方法

花胶海参煲木瓜

炎炎夏日，不少女性都喜欢吃雪糕，生冷的东西，这样很容易导致阴虚，那下面我们介绍一个滋阴补益、润肤养颜的花胶海参木瓜汤给各位女性。花胶能健胃润肺添精，海参能养血润燥补肾，均为养阴滋补之品。

材料：
花胶 120克、海参 200克、猪瘦肉 100克、木瓜（半生熟）1个、生姜 3片。

烹制：
1.各物分别洗净；
2.花胶用姜热水浸泡软，海参浸发，均切块、段；
3.木瓜切块，去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗量）；
4.武火滚沸后改文火煲约2小时；
5.下盐便可。为4~5人用。