花胶美容养颜和滋阴养血怎么做法
花胶的功效很多，比如美容养颜和滋阴养血，不但口感好，而且很滋补，越来越受到人们的喜爱了。可是花胶的做法很多，花胶美容养颜和滋阴养血怎么做法？今天就一起来了解一下吧。
花胶美容养颜和滋阴养血的做法食谱：
1、冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽
做法 ：
1、乳鸽洗净备用；
2、将浸发好的花胶切块飞水，洋参切片，瘦肉切块；
3、把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内；
4、隔水炖3小时即可，食前再调味。
功效 ：滋阴养心，补肾益精，补肺平喘，补气养血，美容养颜，扶正祛邪，改善睡眠，增进食欲，提高免疫力，全面平衡人体功能。
2、海参焖花胶
做法
1、把浸发好的海参切成3厘米左右长的段，飞水备用；
2、将浸发好的花胶切块飞水备用；冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块；
3、锅中加入少许油，放入姜片、葱段炒出香味后加入少许上汤，将生菜倒入煮熟取出，放入盘内待用；
4、炒锅重新上火倒入少许油，把海参、花胶、冬菇倒入，大火烧开后转入瓦煲，加入少许上汤、料酒、蚝油、鱼露，用文火慢慢焖煮1小时左右；
5、待海参、花胶软身后可加入水开淀粉勾芡，加少许香油，烧一会即可取出，放在盛生菜的盘中即成。
功效 ：滋阴养血，美容养颜，强肾益精，提升身体机能。
3、花胶炖鲜奶
做法 ：
1、将浸发好的花胶切块飞水备用；
2、将花胶、鲜奶（最普通的鲜奶即可）倒入炖盅；
3、隔水炖一个半小时。最后倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。
功效 ：改善皮肤，強化体质有明显的功效。
以上就是花胶美容养颜和滋阴养血具体做法食谱，喜欢吃的朋友可要记住了哦。
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