马蹄党参炖花胶

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2014-12-29 22559 标签：

马蹄党参炖花胶

马蹄党参炖花胶是取花胶的滋阴、党参的补中益气、马蹄的清热生津，集合成养阴清热、固本正气的功效，适合现时早晚阴寒，白天闷热的季度饮用。能有效改善失眠多梦、心烦厌食等春困症状。

用料
花胶    4只（约100g）
马蹄    10个
党参    20g
瘦肉    150g
姜片 2片
盐适量

马蹄党参炖花胶的做法
1、花胶要浸泡24小时，后用小剪刀剪成小块。
2、马蹄切成两半，瘦肉切小块。
3、党参切断后浸泡15分钟。
4、加姜片，全部倒入高压锅中，放盐煲45分钟。