响螺花胶乌鸡汤

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2014-12-17 33394 标签：

响螺花胶乌鸡汤

冬季喝响螺花胶乌鸡汤，不仅滋润身体、克服皮肤的干燥，还能保持青春漂亮的身材，同时补充蛋白质，有效的提高免疫力，抵抗严寒，是一款非常合适冬天喝的养生汤。

配料：
响螺30克，花胶3个，马鸡300克，桂圆10-15粒，当归5克，党参2条，调味料适量。

做法：
1、花胶提前1到2天用清水浸至软身，每天早晚换水一次。
2、响螺开水滚烫捞起，用清水略冲洗，沥水，备用。
3、乌鸡冲洗干净，去除内脏并开水去血。
4、现在保内煮开清水，将所有材料放入煲内，用中火煲1小时，然后转熳火煲多1-2小时，加盐调味，即成。

功效与作用：
提高免疫力、养颜，补水、补气、补血。

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