花胶不能和什么一起吃

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2020-05-21 45231 标签：

我们一般买回家的花胶（鱼胶）都是干货，淡黄色，角质状，略有光泽，吃之前泡发后就会慢慢变软。很多保健爱好者都会用花胶来食用滋补身体，但是花胶虽好也具有一定的饮食禁忌，有一些食物是不能与花胶一起搭配食用的，可能会导致一些副作用，那么大家知道花胶不能和什么一起吃？一起来学习了解下吧。

花胶不能和什么一起吃：

1、花胶不宜与富含胶质的食物同食

花胶中胶质成分本身很高，可以滋润肠道，可以帮助排便，但是吃花胶的时候再食用其他富含胶质的食物，会增加肠道的滑利性导致粪便排出情况受到营养，不利于身体健康。

2、花胶不宜与富含胆固醇的食物同食

花胶中胆固醇和蛋白质含量都很高，食用之后大量的胆固醇和蛋白质小分子进入血液中，导致血脂升高，如果再大量食用富含胆固醇食物，会导致血脂含量快熟升高，进而出现影响身体健康的情况。

3、花胶不宜与黄瓜或萝卜同食

不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

4、花胶不宜与动物肝脏同食

不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

5、花胶不宜啤酒、葡萄酒同食

花胶可以酒桌上特别受欢迎的食品，但是酒桌上避免不了酒类。所以，在吃了花胶后，请尽量不要喝啤酒和葡萄酒，这对健康是没有好处的，还会因此而引起痛风症，得不偿失。

6、经期别吃花胶

因为花胶有很强的补充胶原蛋白的效果，所以它修复人体组织的效率非常高。在姨妈期吃花胶，往往会出现坏死的组织还没排出体外，新的组织就长出来了，长期以往，就会形成子宫肌瘤，给身体造成很大伤害。
花胶不能和什么一起吃

花胶有哪些最佳搭配：

1、花胶+淮山、玉竹等滋阴药材：增强滋阴效果。

2、花胶+当归：可以增强补气补血的作用。
3、花胶+红枣、枸杞、党参等补气血药材：增强补益效果。

4、花胶+肉类：令营养更丰富、味道更好。
5、花胶搭配冬虫夏草：可以增强滋补养身的作用。

现在大家应该都知道花胶不能和哪些一起吃，花胶和什么搭配最好了吧，平时多注意点就好了，要学会科学合理的搭配效果才会最好哦。

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