鱼胶适合哪些人吃

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2020-04-14 43357 标签：

鱼胶，大家现在对它并不会陌生了，很多懂得保养的人早就把鱼胶作为保养秘方之一了，有的人甚至是爱不离手，都喜欢吃鱼胶。那么鱼胶最适合哪些人吃呢？

1.五脏阴虚人群

心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;

肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;

肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;

肾阴虚,常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状;

2.脾胃虚弱,体质差人群

　　脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入.中医认为鱼胶有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病.

3.失眠,睡眠质量差人群

失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;鱼胶通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显.

4.久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群

鱼胶养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能.

5.劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群

当然鱼胶人人都可以吃，除了可能有些特殊人群特殊情况之外都是可以的，只要掌握好量跟度都可以吃鱼胶哦。
鱼胶适合哪些人吃

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