儿童吃海参的好处和禁忌，小孩吃海参会早熟吗

海参体内含有一种重要营养物质—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫脑黄金bai。DHA是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，对大脑细胞，特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。儿童吃海参可以获得的丰富的DHA，还可以有效提升自身免疫力。因此，儿童吃海参能够对成长取到一定的帮助，儿童是可以吃海参的。

 

然而，不管是哪个年龄段的人群、吃什么样的滋补品，都应该掌握好一个‘度’。食用海参在儿童的大脑发育、营养补充等各方面都有很大好处，但不能食用量过大。海参是一种高蛋白食品，儿童消化系统正处于发育阶段，食用量过大就会引起上火、消化不良等现象，严重过量可能引起儿童消化系统问题；而出现性早熟可能是因为购买到的海参质量存在问题。

小孩吃海参会早熟吗？

我国规定早熟指女孩8岁以前出现乳房发育，10岁以前出现月经初潮，男孩9岁以前出现睾丸增大、阴茎增粗变长为性早熟。孩子吃海参不会引起早熟，海参是营养价值比较高的营养品，2岁以上的孩子食用适量的海参有助于提高免疫力、改善体质。但是海参毕竟是一个海产品，过量吃海产品容易诱发过敏，尤其是对于过敏体质的孩子更要谨慎食用，应该仔细观察，如果对海参过敏就不要再继续食用。对于年龄比较小的婴儿，尤其是2岁以下的孩子也不建议吃海参。

相关专家提醒各位家长，食用海参注重的是一个长期规律性，可以按照一天半只海参的标准。建议体质病弱的孩子可以长期食用海参，可以增强身体抵抗力，有效降低伤风感冒患病率，促进身体发育。通过上述的了解相信您知道了儿童能吃海参而且对其成长起着一定的作用，推荐您在进补海参同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。如：牛奶、豆浆、蜂蜜，鸡蛋、鱼、肉类；含钙和维生素较多的蔬菜、瓜果、豆类都是孩子们日常必不可少的营养来源。