五种人适合海参，什么样子的人不适合吃海参

现在又是很好的养生季节了，说起养生，就不得不谈起海参。如今，吃海参养生已成为潮流，因为海参不但美味可口，更重要的是海参的营养价值，那么大家知道哪五种人适合海参，什么样子的人不适合吃海参？

五种人适合海参：

1、降三高、延年益寿海参中含有50余种天然营养成分。这两种药物中，酸性牯多糖和软骨素有延缓衰老的作用。能显著降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的含量，达到延缓衰老的目的。海参富含精氨酸，被称为“巨无霸”。为人体胶原的合成提供重要原料。此外，锰、牛磺酸等对人体具有延缓衰老，衰老具有独特的作用。所以海参也被称为“长寿之神”。为糖尿病、高血压、冠心病及脑血栓患者提供理想的食疗佳品，预防动脉粥样硬化，并对陈旧性心肌梗死进行修复。本品具有抗凝作用，可降低血脂，降低血粘度和血浆粘度，对脑血栓、心肌梗死恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性，具有降血压、降血脂和增强机体免疫力的作用。改善了心肌梗死和脑血栓的恢复期，起到清血、预防高血压、心脑血管疾病的作用；改善了糖尿病患者血糖和尿糖状况。

2.补肾圣品刺参中含有锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，可增强男性肌体功能，改善脑内神经传导作用，延缓性腺衰老，提升精神需求。参茸中精氨酸含量最高。在男性中，精氨酸是精细胞的主要组成部分。以海参补肾在韩国、日本很流行。食海参补肾秘诀在于连续食用，连续食用6天以上，每天早晨空腹食用效果最佳。

3、抗肿瘤灵丹妙方海参具有较强的细胞毒性和鱼毒作用，能抑制肿瘤细胞，抑制蛋白质、核糖核甘酸的合成，具有增强人体免疫力，抗肿瘤，抗腐蚀性强等优点。本品含硒，能抑制癌细胞和血管的生长，具有明显的抗肿瘤作用。

4.孕妇绝佳补品妇女在怀孕期间食用海参，可为婴儿的大脑和神经系统的发育提供大量脑黄金物质。试验证明，从母乳中吸收DNA的孩子，他们的孩子记忆力特别强，对孩子身体发育、智商水平都有很大的帮助。本研究追踪了100名孕妇，发现她们均食用刺参1000克，新生儿无一例智力低下、缺钙、患乙肝现象，且头发亮黑、奶牙超期不退。

5、手术病人海参中精氨酸含量最高。精氨酸酶是合成人体胶元蛋白的重要原料，对机体损伤具有特效。有研究人员做了对比实验：两个病情相似、年龄和体重相差不大的手术病人，每天吃一只海参，会比另一个病人早20天左右完全康复。所以，病人术后、产妇、骨折创伤患者、献血者或其他出血过多的人，食用海参止血，补血，恢复元气，恢复原状，可以明显缩短康复时间。被称为百补之首的海参和补血之神。

什么样子的人不适合吃海参？

有一部分人群不能吃，比如说肾功能不好的人就不太适合吃海参，因为会加重肾脏负担。另外儿童应当少吃因为可能会引起性早熟，还有对于一些肝火过旺的人来说，不宜吃海参因为这种情况下会使得上火的症状进一步加重。还有一些像是脾虚痰多的人来说，吃海参可能会引起胃肠道不适、消化不良。所以海参虽然很好，但是也有部分人群不太适合。