花胶补肾生精做法大全：鱼胶并非女性的专属，男性食用鱼胶，能补精益血，使精神饱满，最适合工作压力大的男士和工作劳心者。按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态。再加上事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担、不同的生理状况以及烟酒不离的男士，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗。

鱼胶煲骨汤

 

材料：鱼胶15克，与猪骨或鸡骨。

 

制法：加水适量，煲数小时后加调料即可食用。

 

功效：健脾养血、补肾益精。

 

鱼胶洋参汤

 

材料：鱼胶15克，洋参数片。

 

制法：加水适量，炖数小时后加冰糖食用。

 

功效：适用于健脾养血、补肾益精。

鱼胶莲子枸杞汤

 

材料：安南鱼胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量。

 

制法：将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。

 

功效：食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，冬天怕冷者也适合。