聊一聊血液粘稠可以吃花胶吗

作者：小美来源：原创 2021-01-27 101 标签：

中老年女性吃鱼胶还可以很好的防治老年痴呆，长期食用鱼胶有降低血甘油三酯和胆固醇，降低血液粘稠度，提高脑细胞的活性，协助机体排出铝质等作用，可预防动脉硬化、高血压、老年痴呆等症。可见食疗效果是非常好的。因此，食用鱼胶能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症，对于改善中老年女性睡眠也有很好的效果。
血液粘稠可以吃花胶吗

那些人适合吃鱼胶：

老人

鱼胶中含有大量的胶质,有滋养筋脉、御寒祛湿等功效,适合老年人食用。老人食用鱼胶还可防治反应迟钝、健忘失眠等症,可以延缓智力减退,抗骨质疏松,及防治心脑血管疾病等作用。鱼胶中丰富的不饱和脂肪酸还能使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,改善人体血液循环。另外,鱼胶中的粘多糖对预防组织老化、动脉硬化等有一定作用。

儿童

精氨酸对儿童的生长发育期很重要,在婴幼儿至学龄前儿童这个时期内合成速度缓慢,因此精氨酸对儿童来说,是一种必需氨基酸。鱼胶中含有丰富的精氨酸儿童常食能促进生长发育。鱼胶中还含有丰富的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。EPA和DHA可以促进神经系统和视觉系统的发育,DH1A是大脑皮层和视网膜的重要构成成分,被称为“脑黄金”。儿童食用鱼胶能促进大脑发育提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力,增强机体的免疫力,提高儿童对传染病的抵抗能力。