黄花鱼胶怎么炖最好，黄花筒胶的功效和作用

作者：小美来源：原创 2020-12-11 149 标签：

黄花鱼胶是市面上比较常见的品种，它的产量比较大。黄花胶含有大量天然的胶质，它也叫黄花鱼肚。这种食材含有多种人体必需的营养成分，能滋补身体，也能提高身体免疫力。在价格上黄花胶也是相对来说比较实惠和性价比高，那么大家知道黄花鱼胶怎么炖最好，黄花筒胶的功效和作用？

黄花鱼胶怎么炖最好？

【黄花鱼胶杞子炖田鸡】

1、材料：田鸡500克，黄花鱼胶40克，猪腰2个，杞子30克。

2、做法：田鸡洗净，取田鸡腿，起肉去骨；黄花鱼胶用开水浸软，剪丝；猪腰洗净，切开，去脂膜，切片；杞子洗净。把所有用料放入炖盅内，加适量滚水，加盖，小火隔开水炖2小时，下盐调味即可。

3、功效：补气血、养容颜。但感冒未愈、脾虚湿盛者不宜。
黄花鱼胶怎么炖最好，黄花筒胶的功效和作用

黄花筒胶的功效和作用：

1、黄花鱼胶的主要功效就是补气血，然后还有不错的美容养颜的功效，对于女性来说效果很好。另外，黄花鱼胶还能起到调节内分泌，养胃等作用。

2、身体较为虚弱的人，比较适合吃黄花鱼胶，循序渐进的吃，对身体虚弱，内分泌失调的人很有帮助。而且平时我们吃适量的黄花鱼胶，还能起到补充胶原蛋白的功效。

3、孕妇吃黄花鱼胶，能够提供孕期能量，而且还能起到安胎保胎的作用。而产妇吃黄花鱼胶对于产后身体恢复也十分有帮助。

说点什么吧

还没有评论，快来抢沙发吧！

声明：本文仅代表作者观点，不代表本站立场，如需转载请保留出处和链接！