鱼胶炖什么治咳嗽，咳嗽有痰可以吃鱼胶吗

1.木耳+鱼胶炖止咳

木耳富有天然植物胶质，又具有滋阴润肺、益胃生津的效果，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状，可以说是养阴润肺的极品。此外，其中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，对于有便秘困扰的人也有助益。

 

黑木耳与白木耳也具相同功效，且黑木耳的营养价值更高于白木耳，对保护肠胃、养颜美容、强化免疫力等很有帮助。 

2.百合+鱼胶炖止咳

百合在中药材中属性平味甘微苦，在干燥的气候中吃百合不仅能够养心，还能润肺、顾脾胃。百合的鲜品又含有黏液质，具有润燥清热的作用，对皮肤细胞的新陈代谢也有帮助。

 

通常，新鲜百合多用来炖粥，对体虚肺弱、更年期妇女、神经衰弱及睡眠不佳的人都很有效。 

3.山药+鱼胶炖止咳

山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神仙食”，代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好，经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。

 

此外，山药具大量黏液蛋白，这种黏稠物可以滋润皮肤，可减缓更年期女性的不适症状。尤其是日式的山药，属于细纤维，以生食更对人体健康很有帮助。 

4.梨子+鱼胶炖止咳

水梨具有凉润功效，其中所含的鞣酸成分能去痰止咳，也对喉咙有养护的作用。

 

生吃水梨，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的喉咙干、痒、痛及便秘等症状；而冰糖蒸梨，更是老一辈所传授下来的食疗补品，能滋阴补肺、止咳化痰，对嗓子有良好的润泽与保护作用。

咳嗽有痰可以吃鱼胶吗？

 可以吃。鱼胶性平，味甘。含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用。具有养血止血，补肾固精的功效，适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人服用，但要注意它不适合血黏度高以及高血脂等病症患者食用。