女孩子吃鱼胶需要注意什么，吃鱼胶会不会发胖或者上火
作者：小美 来源：原创 2020-10-15 191 标签：
鱼胶又被称为是花胶，可不是我们厨房里做调料的那种花椒哦。是海鱼身上的鱼泡，晒干处理后，才被称为鱼胶的。每个地域的叫法不一样，有的地方叫花胶，鱼胶。鱼胶是营养价值高，脂肪含量的进补食品。越老的鱼胶，价格越贵。所以很多人都会吃花胶，男女老少都会吃，尤其爱美的女性朋友，那么女孩子吃鱼胶需要注意什么，吃鱼胶会不会发胖或者上火？
女孩子吃鱼胶需要注意什么？
女孩子吃鱼胶需要注意什么？
1、对蛋白过敏的人不宜食用
鱼胶是高蛋白食材，如果蛋白质过敏，吃花胶后引起的过敏性皮肤病，多属于I型变态反应，可引起平滑肌痉挛，血管扩张、通透性增高，血浆外渗、水肿，以及嗜酸性细胞增多等。
2、女性生理期不宜食用
鱼胶含有活血的成分，经期吃鱼胶很容易引起月经量多的现象。另外，花胶补充胶原蛋白的功效很明显，修复人体组织非常快，而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外，再长出新的。如果这个时候补充花胶，很容造成坏死的组织没来得及排除体外，新的内膜就长出来，长期这样会形成子宫肌瘤等物质。
3、感冒期间不宜食用
正所谓虚不受补，当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用鱼胶不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候，人体的吸收也不好，会造成鱼胶营养的浪费。所以最好是等感冒好了，再食用鱼胶。
4、食用期间的注意事项
吃完鱼胶3小时内，不要食用一些寒性凉性、茶类酒类等破坏鱼胶功效的食物。吃鱼胶是需要一个环境，得让营养充分吸收。
5、准妈妈吃鱼胶注意事项
孕早期，很多妈妈会有反胃的现象。这个时候吃鱼胶，会比较浪费，可以等孕反应过后再吃。孕后期，想顺产的妈妈最好最后一个月停止食用鱼胶，这样自然分娩会顺利些。想剖腹产的妈妈可以一直食用到分娩。
吃鱼胶会不会发胖或者上火？
鱼胶性平，一般身体不热气的朋友是不会上火的，而且鱼胶中脂肪的含量只有0.2%，是典型的滋补又吃不胖的食品。但是如果您觉得自己火气比较大的话，最好是先暂时不吃鱼胶呢，喝点凉茶调理一下之后再吃。
吃鱼胶会不会发胖或者上火？
鱼胶性平，一般身体不热气的朋友是不会上火的，而且鱼胶中脂肪的含量只有0.2%，是典型的滋补又吃不胖的食品。但是如果您觉得自己火气比较大的话，最好是先暂时不吃鱼胶呢，喝点凉茶调理一下之后再吃。
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