了解下冬虫夏草的吃法怎样最好，嚼着吃行吗

冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬，称为冬虫。中医认为，虫草性甘平，既能补肺阴，又能补肾阳，多用于肾虚、腰膝酸痛、病后虚弱、久咳等，是能同时调节阴阳的药材。食用方法有打粉、泡酒、泡水、煮汤等。那么今天就来了解下冬虫夏草的吃法怎样最好，嚼着吃行吗。

冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤，用冬虫夏草调养身体推荐每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬虫夏草为例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的患者需要将计量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克虫草打粉，用温水冲服，治病用或吸收有困难的可以同样计量增大一倍。当然也可以嚼着吃。