冬虫夏草越大药效越好吗，老虫草和新虫草哪个好

冬虫夏草有大有小，大的一根在0.4克以上，小的一根在0.2克以下，0.2～0.4克/条算是中等大小。大的虫草好处是虫体肥大且很饱满，瘪草、不饱满的虫草少，草头占的份量较少，虫体占的份量较多。

同等重量下所含有效成份比小的虫草要多（注：前提是产地相同、除大小外其他影响品质的因素相同），服用后产生的治疗与保健作用会更好，但越大的虫草价格也越高，虫草越大不代表性价比越高，如果是自己或家人服用，特别是当身体患有比较严重的疾病时，建议在经济条件允许的情况下购买中等规格的冬虫夏草，价格不太高，效果很有保障，性价比很高。当然太小的虫草也不太合适，越小的虫草有效成份含量相对越低，服用后产生的作用就越差，一般不建议治病使用，但可以作长期保健之用。

老虫草和新虫草哪个好？

由于冬虫夏草的挖采期每年只有一次，按不同产地每年五至六月是冬虫夏草的采挖期，采挖过后需要三个月的时间晾干，所以每年的九月十月是购买本年新鲜冬虫夏草的最佳时机。这时候买，才能挑选到品质最新鲜的头期虫草。头期虫草身壮草短、虫体饱满，要赶在大雪封山之前才能采到，一旦下了雪，藏民就没有办法去挖了，采的晚了，草就把虫体养分都吸收了，草长虫瘦，就变成了二草，营养价值大大降低。