孕妇吃花胶的好处

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2018-01-21 41959 标签：

孕妇吃花胶的好处，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。花胶中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用，可有效提高免疫力。

孕妇吃花胶的好处

孕早期孕妇吃花胶的好处：

孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些鱼胶进补也是不错的选择。

孕中期孕妇吃花胶的好处：

孕中期吃鱼胶可以根据自己的喜爱搭配各种美食，一人吃两人补，给宝宝一个好的后勤补给。

孕晚期孕妇吃花胶的好处：

在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用鱼胶。

吃花胶的次数如何把握，五个月前，可以不用吃得太过频繁，一周吃一次左右就行了，5—7个月可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃三到四次也是可以的。备孕期：怀孕前3个月都要吃鱼胶，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况，以后就可以着手备孕了。

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