花胶真的可以天天吃吗?

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2015-11-11 46419 标签：

花胶可以天天吃吗？
答案：可以的，鱼胶很收女士青睐而且鱼胶的功效也是贵在坚持天天，经常吃，但量不用多。目前没有任何副作用来的鱼胶是补品来的。

1、鱼胶要长期吃吗？
做为日常美容护肤，我们能找到速成的方法吗？我们心里都清楚，这基本是不可能的（或许整容可以做到）。吃鱼胶是属于食疗范畴，由内而外的调养，从根本改善问题，确实是需要经常吃的，这样效果才会更好。

您看过女明星李嘉欣吧，40多岁了，但是外貌气质跟一些年轻艺人还好。难道只是买买护肤品就可以解决的吗？显然不是，护肤品只能从表面解决一些皮肤问题，并没有从根本解决皮肤问题。

这就是为什么用了一款护肤品后，连续要用个几年，皮肤需要的是补充胶原蛋白，而不是看表面功夫。

我们更应该把吃鱼胶当做是一种享受，一种兴趣，而不是一种任务。

想象一下，您皮肤年轻20岁的样子，您还会觉得花点时间炖炖鱼胶不值得吗？很多我们的关注者，都会坚持吃，不知不觉您就会发现，您比同年龄的朋友年轻很多（当然是不化妆的情况）。

2.孕妇月子期间可以天天吃花胶吗?
孕期吃鱼胶对妈妈和宝宝的身体免疫力和皮肤都很有好处，不过怀孕期间大量进补的话胎儿的个头会长得很快，是不利于顺产的，并不是网上说的有利于顺产！因为有的要选择顺产，有的选择剖腹产，如果准备顺产的话，吃鱼胶之前先做一下B超，确认宝宝个头是否正常大小！如果偏小的话可以适量进补！

如果准备剖腹产的话那肯定要在怀孕期间多吃吃鱼胶了！对宝宝的身体免疫力和皮肤都非常好的！生完宝宝十二天后，你想怎么补就怎么补！月子期间进补，对母体好对宝宝也好，妈妈吃了对身体各个机能恢复和子宫收敛有很大的好处，吃了鱼胶的妈妈母乳喂养宝宝也营养大增，宝宝吃了肯定也能快快长大！

3.鱼胶一次吃多少？
一般情况下，一个人的量的话每次15-20克是最科学的，因为人体每天的吸收量是有限的，吃多了也是浪费哦。
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