花胶银杏元贝排骨粥

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2014-10-24 33844 标签：

花胶银杏元贝排骨粥（二人份量）

花胶银杏元贝排骨粥材料：
花胶一至二条，大宗谷元贝三粒，银杏（白果）二两，排骨四两，米一杯。

花胶银杏元贝排骨粥做法：
鳕鱼花胶发透切碎。大宗谷元贝洗净浸软，连水备用。银杏去壳衣。排骨拖水。米用水清洗数次，注清水大半煲煲滚，放入全部材料大滚十分钟，再用文火煲一小时便成。
烟酒过量，痰多咳嗽，肺弱体虚，生津解燥，健脾开胃，促进发育。