孕妇花胶月子汤

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2015-01-09 48958 标签：

随着国民生活水平的提高，经济收入的增加，作为海八珍之一的花胶被越来越多的朋友认可和购买。花胶相对燕窝，不仅价格实惠，而且美容养颜，补气血的作用也越来越突出，特别适合爱美的人士以及孕妇，坐月子的妈妈长期食用。数据证明，孕妇长期食用花胶，不仅能使皮肤变得白皙而红润，而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。

然而，除了在南方，东部等沿海地区，非沿海地区的朋友由于少接触花胶，而不太懂吃法。下面将主要给孕妇，坐月子的妈妈介绍一道经典的补气血汤。这道汤不仅有助于准妈妈和坐月子的妈妈补气血，快速恢复产后身材，同时有产奶的功效，可以为孩子提供更多乳汁，从而十分有利于母乳喂养孩子。

花胶孕妇月子汤

材料准备：
主材：黄花胶筒10-20g   【此道汤为一个人的用量，多人食用根据情况增加即可】；
辅材：虫草花10g         红枣5枚        西洋参片适量     清水或者纯牛奶约100-150ml ；
配料：生姜片适量        料酒适量       糖适量；
锅具：锅，碗或者专门炖煮器材，三角铁架；
方法：隔水炖法。

做法：
1、发泡。花胶提前一晚用冷水泡软；或者用热水快速发泡15分钟。建议用冷水发泡，热水会损失一部分胶质。