跟大家说下花胶可以用来煲粥吗

作者：小美来源：原创 2021-02-04 104 标签：

说到在广东有啥好吃的，那些美味的各式粥品就能引爆人的食欲，广东人吃啥都不忘“养生”两个字，所以煮粥也不例外，会在粥里加上不同功效的材料煮粥，如海参、花胶、洋参、黄芪、沙虫、红枣、鱼、肉等等，种类丰富而不失口感与营养，非常有地方特色！
花胶可以用来煲粥吗

花胶枸杞糯米粥：

材料：花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。

调米：盐。

做法：

1、准备所需料材。

2、花胶泡软清洗干净。

3、用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

4、砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

5、将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯。

6、调入盐即可即食用。
花胶可以用来煲粥吗

该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。又称为鱼鳔，所含的蛋白质有84.4克、脂肪0.2克、钙质30毫克、磷29毫克、铁26毫克。其中又以(鱼免)鱼的鱼鳔最佳，经常服用能促进肠胃吸收、提高食慾、预防便秘、腹胀、增强肌肉组织，尤其是产后乳汁分泌不足者更有助益。

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