脾胃虚弱能吃鱼胶吗，鱼胶会加重湿气吗
作者：小美 来源：原创 2020-11-27 126 标签：
脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。那么大家知道脾胃虚弱能吃鱼胶吗，鱼胶会加重湿气吗？
脾胃虚弱能吃鱼胶吗？
脾虚的患者也是可以经常吃鱼胶的，对脾虚还有一定的好处。鱼胶含有丰富的胶质，也就是我们常说的鱼肚，含有丰富的胶原蛋白，矿物质，可以增强胃肠道的消化吸收功能，提高食欲，治疗食欲不振，消化不良，便秘等症状，还可以消除疲劳，增强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，有活血补血，止血，对于体质虚弱，疲劳都有一定的作用。
鱼胶会加重湿气吗？
脾胃虚弱能吃鱼胶吗？
脾虚的患者也是可以经常吃鱼胶的，对脾虚还有一定的好处。鱼胶含有丰富的胶质，也就是我们常说的鱼肚，含有丰富的胶原蛋白，矿物质，可以增强胃肠道的消化吸收功能，提高食欲，治疗食欲不振，消化不良，便秘等症状，还可以消除疲劳，增强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，有活血补血，止血，对于体质虚弱，疲劳都有一定的作用。
鱼胶会加重湿气吗？
第一：鱼胶的功效有很多不同的人群有不同的功效，鱼胶一般女人吃是最好的 因鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，鱼胶中还含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，能提高免疫力，体质虚弱、亚健康的人士作为进补更合适。
第二：热性体质的人不宜吃鱼胶。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
第三：可以多吃健脾养胃的食物，如薏米、鸡肉、鹅肉、山药、玉米、苹果等，还可吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类、莴苣等清淡食物，及冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、木瓜等有利湿作用的食物，不宜暴饮暴食、酗酒。
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