花胶排骨汤多少卡路里

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2020-09-07 36650 标签：

花胶排骨汤是一道好吃又大补的美味，猪排骨還是還是一种很好搭的食物，针对很多种食材全是能够极致的配搭，使各种各样食物的营养成分充分发挥的更优异，因此各种各样骨头汤也就变成了大家平时饭桌上免不了的美味可口了。那么大家知道花胶排骨汤多少卡路里？

花胶排骨汤带有许多优质蛋白质,和骨胶原蛋白(非常好的纯天然护肤品)，不有助于减肥瘦身,但能够补充优质蛋白质，最好是就除掉骨骼上含有的植物油脂油多发热量就多，一碗不容易小于250卡

花胶排骨汤的发热量：

花胶排骨汤含有人体脂肪、维他命、矿物、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等。

一般来说，每100克花胶排骨汤带有：

发热量（卡路里）50.82

碳水化合物化合物（克）1.29

人体脂肪（克）3.90

蛋白（克）2.97

甲基纤维素（克）0.35
花胶排骨汤多少卡路里

花胶排骨汤的做法：

1.花胶切小块，用温水泡软，排骨切小块，香菜切段。

2.锅中加水烧开，放入排骨焯去血沫，捞出沥干。

3.锅中加水，放入花胶煮开，放入排骨，大火煮开，改中小火慢煲2小时，加盐调味，撒上香菜出锅即可。

冬季到来，越来越多的人都开始犯起了冬眠，人体的热量也要消耗更多来以此御寒。这个时候来一碗热气腾腾的花胶排骨汤是最好不过的，花胶排骨汤是很多人都很喜欢吃的一道菜肴。

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