夏天吃花胶好吗
作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2020-06-17 37473 标签：
花胶具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬炎热夏时养生品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，这个时候喝一碗花胶甜品，嘴巴粘粘的，胶质丰富啊！那么大家知道夏天吃花胶好吗？
夏季是一年中具有“四季分明”地区的第二个季节，是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，表现为高温潮湿多雨。雨热同期，有利于农作物成长，农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。
适合夏天吃花胶的做法：
以上就是关于夏天吃花胶好不好的答案和夏天吃花胶的做法，喜欢的朋友可以收藏起来哦。
夏天吃花胶是好的，花胶一年四季都可以吃，而且花胶中含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，因此也特别适合腰膝酸软，身体虚弱的人食用。吃花胶的最佳时间就是早上刚起床，或晚上11点左右，这时空腹吃可以让身体直接吸收花胶的营养，吃完了花胶，过一会再吃早餐。另外因为这时人体的免疫系统正是在排毒阶段，吃花胶能增强人体的免疫力。
适合夏天吃花胶的做法：
一.花胶炖鲜奶
材料：鲜奶一支半、花胶100克、冰糖适量。(普通的鲜奶即可)
做法：
1、花胶提前泡发至软备用；
2、把鲜奶倒入燉盅，将浸软的花胶剪成小块，扔进鲜奶里。放进燉盅，隔着水蒸；
3、一个半小时之后，先不急着喝，盖着盖子，继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果，胶质可以出得更彻底最后再揭盖子，倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。
功效：改善皮肤，強化体质有明显的功效。
二.莲子冰糖炖花胶
二.莲子冰糖炖花胶
材料：花胶4片、莲子20－30颗、水4碗、冰糖3小块。（随自己喜爱的甜度而定）
做法：
1、花胶提前一晚洗净，浸泡至软备用；
2、 莲子洗净，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。
功效：固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。
三.桂香红枣炖花胶
三.桂香红枣炖花胶
材料：红枣25G，干桂花10G，干花胶10G，老姜片3片，大葱2段，冰糖适量。
做法：
1、将花胶用冷水浸泡至软备用；
2、将处理好的花胶，红枣，桂花，姜片装入炖盅内加入冰糖，注入开水，放入蒸锅内隔水炖2小时即可。
功效：有润燥滋养肌肤，滋阴补益、美肤养颜的功效，对女生来说真真是极好的。
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