孕妇吃花胶好不好

孕前2个月：夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力，怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹，怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力，怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给，产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量。

怀孕妈妈在3-7个月吃花胶为最佳时期，而花胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食花胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用花胶。吃花胶的次数如何把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃三到四次。

花胶中含有极其丰盛的维生素、胶原卵白和微量元素，都是孕期准妈妈身体特别必要的。别看它营养素这么高，人家可是只补营养，不长脂肪的。所以特别合适担忧体重的孕妈妈食用。要特别声名的是，准妈妈在怀孕时代，身体各方面都市出现一些问题，而我们的花胶就同护花使者一样平常，能提高准妈妈的免疫力、能补钙、能保养皮肤。

花胶是高级的胶原卵白食物，那么多吃必定对皮肤有好处咯。是的，你没猜错。花胶最大的功能就是滋养皮肤。对付孕妈妈来说，在孕期是不成以使用一些没有安然标示的护肤品，可是皮肤很干该怎样办呢？这个时辰就必要我们的花胶来救场了。它含有的胶原卵白可是比任何护肤品了局都好哦。多吃保证你生完宝宝，皮肤仍是吹弹可破的。花胶还可以加强宝宝神经体系的发育，辅佐宝宝停止智力发育。

孕妇吃花胶注意事项：

首先就要注意花胶一定要无污染纯天然不打药水的，这个很重要，如果花胶是打药水的不好的那么孕妇吃了怎么会好呢对吧？这点也是重中之重。其次就是孕妇前三月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4—7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的孕妇考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶促进伤口愈合的作用。

所以孕妇吃花胶肯定是好的，当然也要注意科学合理，注意安全卫生，这样准妈妈们才能既安全又健康的把宝宝生下来了哦。