孕妇吃哪种花胶好

鱼胶也称花胶，营养价值可谓是非常高的，可与燕窝媲美，所以被人们称为滋补佳品，有些孕妇也想吃点鱼胶，补补身体，但是因为孕妇饮食限制，所以许多孕妇在吃鱼胶前都想先咨询下， 不知道能不能吃鱼胶，也不知道孕妇吃哪种花胶好？

当然孕妇是肯定可以吃花胶的，因为花胶不但对孕妇有很多好处，而且对胎儿宝宝也有很多很大的帮助。所以孕妇吃花胶对于如今的社会已经是越来越普及，越来越受到推荐了。

首先，孕妇吃的花胶品种是比较多的，大概有黄花鱼胶，北海鱼胶，金龙鱼胶。另外，一些网上百的孕妇经常会吃黄花胶。还有，一些高龄的孕妇，则会选择一些大补一点的鱼胶，那就是赤嘴鱼胶和北海胶。赤嘴鱼胶比较大度补，一次吃的量就可以少一点。

普通的孕妇可以吃黄花鱼胶、北海鱼胶、金龙胶，这些都是比较合适的，同样，这些鱼胶日常也可以吃。普通孕妇不是高龄孕妇哦，身体情况没有什么大问题的，只是孕期需要更多能量，那么就可以吃这些鱼胶。因为这些鱼胶对于普通一般的孕妇的营养已经是足够了，不需要补充太多的营养物质了，否则就会营养过剩了，身体不但吸收不了，而且还容易过剩，这样就既浪费，又没有任何的好处。

高龄的孕妇，一般推荐吃更好一点的，可以吃一些赤嘴鱼胶，蜘蛛胶，北海鱼胶等，因为这些鱼胶都是属于上乘的鱼胶，一个是营养丰富，富含各类孕妇所需要的微量元素和维生素，而且富含高级优质蛋白质。当然选择这类鱼胶的时候，还是建议选择一些野生的，个头大些的，这样就不会有任何副作用，纯天然的，对孕妇身体是有很大帮助的。

最后想说明一下，除了以上所说的黄花胶，金龙胶，赤嘴鱼胶，北海鱼胶，蜘蛛胶等，还有很多适合孕妇吃的，这里只是列举一些平时吃的多的，效果比较针对的鱼胶。当然不是偶有孕妇都是千篇一律的，一定要结合自身的身体情况而定。孕妇吃哪种花胶都要结合每个孕妇的情况。