分享下竹叶胶炖什么可以止咳

竹叶胶炖莲子，枸杞等食材可以有效的止咳。竹叶胶具有很强的增补功效，而且具有食疗养胃，对于咳嗽和支气管炎都有很好的治疗效果。所以对于细菌感染或是着凉而导致的感冒咳嗽，可以适当的摄入竹叶胶进行治疗。

安南竹叶胶炖冰糖雪梨：竹叶胶冷水泡一晚。第二天蒸一分钟。然后马上下冰水锁住胶质。泡发一晚就很美了。鸭梨一个，安南竹叶胶切条，1-2人吃大概4条，加入冰糖，加几片虎乳芝。止咳润肺功效非常好。最重要的是，竹叶胶的胶质非常厚。

在日常生活中炖煮竹叶胶时可以加入莲子，枸杞，红枣等食材，在所有食材清洗干净后，加入高压锅炖住3到4个小时左右，便可以食用了。这类汤有着止咳化痰养胃的功效，可以适当服用。平时在日常生活中也要多吃一些清淡营养的瓜果蔬菜，补充身体的营养。