给大家普及下小产后吃什么花胶好

小产即自然流产（spontaneous abortion），是指多与胚胎染色体异常有关的非人为原因的自发性流产，多为早期流产，临床表现主要为阴道流血和腹痛。所以很多女性朋友在早产后想恢复体力，补充能量，会选择吃一些花胶，那么给大家普及下小产后吃什么花胶好。

女性做小月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶，可以让坐月子的女性身体恢复更快。

首选赤嘴，连续食用一星期后，这是一个温补的过程，再转换白花胶进行补血气一星期，后面还是用赤嘴调理要月出。赤嘴鱼的鱼胶，具有一定的补中益气、滋阴养血、补肾壮阳的功效。可以有效的补充身体所需要的铁离子，从而改善贫血的现象，并且可以改善因肾阴虚而导致的失眠、多梦、盗汗、五心潮热等症状。赤鱼胶之类的胶原蛋白比较丰富，可以保证皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，在一定程度上可以增强人体免疫力。