黄花鱼胶的功效与作用

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2020-05-13 25958 标签：黄花鱼胶(1)

市面上所谓的鱼胶，其实都是由鱼鳔和鱼皮制作的，因为其中含有大量的胶原蛋白和微量元素，如今被公认为美容养生的补品。当然鱼类的不同也会导致鱼胶的品相、种类有所不同，例如最常见的黄花鱼胶等。今天就来给大家详细介绍一下，黄花鱼胶的具体功效与作用是什么?

黄花鱼胶的功效与作用：

1.黄花鱼的鱼胶具有止血之效，这是黄花鱼胶最明显的特点，也是很多女性买黄花鱼胶的理由。月经前吃几次黄花鱼胶，就可以起到止血的作用。

2.黄花鱼胶除了含胶原蛋白，多种维生素等营养物质，更有人体必需的多种氨基酸，孕期食用，胎儿能从母体获得更全面的营养。

3.黄花鱼胶具有滋阴润肺的功效，气管不好可以经常吃点黄花胶，功效良好。

4.有小孩不思饮食气虚体弱者，坚持长期吃点黄花胶，能让孩子体质增强，胃口变好，气色红润，健康少病。

5.孕妇吃黄花鱼胶，起到安胎保胎，提供能量，对宝宝智力提高也有帮助。产妇吃黄花鱼胶，对产后身体恢复，伤口恢复帮助比较大。
黄花鱼胶的功效与作用

黄花鱼胶的做法食谱：

一、【鱼胶红枣粥】

1、鱼胶30克（鱼胶先切成丝），红枣适量，冰糖(看个人喜欢定量) 。

2、炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

3、功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。若坚持服用，营养均衡。

二、【鱼胶杞子炖田鸡】

1、材料：田鸡500克，鱼胶40克，猪腰2个，杞子30克。

2、做法：田鸡洗净，取田鸡腿，起肉去骨；鱼胶用开水浸软，剪丝；猪腰洗净，切开，去脂膜，切片；杞子洗净。把所有用料放入炖盅内，加适量滚水，加盖，小火隔开水炖2小时，下盐调味即可。

3、功效：补气血、养容颜。但感冒未愈、脾虚湿盛者不宜。

以上就是黄花鱼胶的功效和作用，以及做法食谱，想要了解的朋友可以收藏起来哦。

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