鱼胶对女性的功效

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2014-11-29 20709 标签：鱼胶(32)

一个健康的女人在生活中会学会的滋养和调理，生活中很多女人都喜欢吃鱼胶，据说女鱼胶对女人身体有非常好的帮助，不但可以延时女人的身体衰老，还能美容养颜，我们一起来看看鱼胶对女性的功效有哪些？

鱼胶对女性的功效

1、延缓衰老

爱美是女人的天性，多数女人都想留住青春，让自己能保持年轻美丽的状态，如果能在平时的生活中多吃一些鱼，就就能实现女性的这些愿望，因为鱼胶中含有丰富黄酮类化合物和维生素e它还有一定数量的维生素a这些物质可以清理女性身体内的自由基，而且能阻止女性身体的氧化反应发生，能让女性身体组织细胞保持年轻健康的状态能有效延缓衰老。

2、肌肤富有弹性

很多人在生活中可能都会选择一些护肤品来维持肌肤的年轻和弹性，其实仅仅靠外在的护肤品来保养的效果是非常有限的，建议女性朋友可以在生活中多吃鱼胶。鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体皮肤组织的重要组成部分，可以维持肌肤的状态和饱满度，所以经常吃鱼胶的女性的肌肤会变得更具有弹性。

3、补肾强腰

肾脏是女性身体里最重要的一个器官，如果女性出现肾功能减退，就容易出现腰膝酸痛或四肢麻木，而鱼胶这种食材就有明显的补肾作用，它不但能提高肾功能也能起到强腰止痛的重要作用。女性平时多食用一些鱼胶，能预防缓解肾虚，而且能让身体出现的腰痛和关节疼痛等症明显减轻。

4、补气养血

80%的女性朋友可能都存在不同程度的气血不足的情况，因为正常的女性都有固定的生理周期，每一个月都会流失一些血液，如果不能得到及时的补充，就很容易造成气血不足的情况，气色会变得非常的不好。我国的中医学认为，鱼胶的性质温和，味道甘甜，具有养血止血的功效，所以经常性吃鱼胶的女性朋友气色会更好一些。

5、美容养颜

美容养颜是鱼胶对女性身体最重要最明显的功效，因为鱼胶中含有大量胶原蛋白和维生素e它们都是天然的美容成分，胶原蛋白被引入身体吸收以后，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，而维生素e能调节女性身体内分泌，可以防止色斑生成也能延缓皮肤衰老，女性生活中经常吃鱼胶能美容养颜也能淡斑美白。

鱼胶作为海味8珍的之一，在市面上销售的价格是非常贵的，高质量的鱼胶，一斤的价格可能上万元，品质最佳的鱼胶价格可能需要几十万元。普普通通的鱼胶也需要几百元一斤，当然野生鱼的鱼胶经济价值和营养价值会更高一些，目前鱼胶的产量在下降，所以有些商家会出现以次充好的情况，使用了假冒伪劣的鱼胶，对女性身体没有任何好处，还会损害我们的身体组织器官的健康。

很多男人说爱一个女人可能只会在金钱上进行体现出来，也有的男人只会在只言片语上进行表达出来，其实女人，在关爱男人和家人健康的同时，也不要忘记对自己身体的爱护，建议女人在生活中可以多吃鱼胶，可以得到意想不到的好处。