了解下孕妇吃鱼鳔防止胎儿惊风

孕妇可以适量食用鱼鳔。鱼鳔，硬骨鱼类，大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。鱼鳔味甘，性平，具有补肾益精的功效。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢，女性怀孕期间身体需要的营养要求较高，鱼鳔适合怀孕期间食用，以利于身体吸收充分的营养。孕妇吃鱼鳔的好处如下：
 

增加食欲

女性怀孕后由于其特殊的内分泌变化，血中HCG水平升高，易引起严重孕吐反应，从而影响食欲，但是鱼鳔可增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，对妊娠反应具有一定程度的改善功能。

促进胎儿发育

鱼鳔含有丰富胶原蛋白，孕妇适量食用鱼鳔，可以补充优质蛋白，促进胎儿生长发育以及大脑发育，同时可使孕妇贫血、妊娠期高血压发病率降低。