吃半年花胶我的变化孕妇妈妈的亲诉（真实故事）

两年前我与我的宝宝擦肩而过，流产后的经量少到可以不用卫生棉的地步。两年期间吃了无数碗中药，经量也没有任何的增多，甚至越来越少。不正常的月经量让受孕也变得困难重重。

 

去年底，在医生安排下，我进行了腹腔镜和宫腔镜联合手术，查看流产后受孕困难的原因。直到术后有一天，朋友带着鱼胶来家里探病，并且让我多吃鱼胶修复术后伤口和子宫内膜，我才逐渐对鱼胶有所了解。

 

鱼胶在广东，一直被认为大补气血的养生食材，老人一般都会为女儿或者媳妇生产准备鱼胶，甚至把陈年老鱼胶作为嫁妆。

 

今年1月，我终于放弃吃了几年的中药，开始食补鱼胶，以每周30-50G的量来吃。刚吃满一个月的时候，我满怀期待等待第一次姨妈来临，结果还蛮失望的，经量并没有什么改变。本着不养生还能美容的想法，坚持吃到两个月，惊喜就来临了，这个月的姨妈量开始产生戏剧性的变化，原本已经快要绝经的我突然又多了起来，几乎两年没怎么去关注卫生棉了，心情有点儿不知道怎么形容。

现在密集吃第四个月，这个月的姨妈量比流产前还要多。很庆幸，鱼胶对我真的蛮奏效的，起码在吃了那么多药没有用的情况下，鱼胶起了作用。另外，还有很多红薯说根本不知道怎么做，其实，花胶泡发并没有传说中那么难，多尝试几次，很快就能6666。具体步骤也很简单的:

 

1.选40g鱼胶备用，可以在淘宝买个小称，成年人一天吃20g，我一般是一次做够两天的量，吃不完的放冰箱冷藏，三天内吃完就可以。

 

2.准备一瓣姜和两颗葱备用，姜片不用去皮。

 

3.锅内烧开水，把备用的葱姜放入水中，烧约5分钟，一锅姜葱水完成备用。

 

4.在煮开的姜葱水中放入洗净的花胶干货，此刻关火，扣上锅盖，葱姜水末过花胶即可，静待一夜，最难的发泡步骤此刻已经完成了一大半。发泡时间因花胶品种不同而略有不同。

 

5.第二天取出发好的花胶，你也可以一次多泡点儿放冷藏，发泡完的花胶软软的，黏黏的。取出花胶放入炖盅，有一点要注意:发泡的水不能用来炖汤，必须倒掉。

 

6.炖盅加入配料，比如红枣红参石斛瘦肉排骨鸡肉等等，大家随意吧！我加的是鸡胸肉，因为脂肪含量小，花胶里面98%是蛋白质，零脂肪，吃了并不会发胖。

 

7.水开以后小火炖煮1-2小时，买个电炖盅就行，烧好还能保温，完全不用看火，作为一个忘记关火差点把房子点了的人，我还是比较喜欢用电炖盅的。